Какие продукты способствуют моторике кишечника? | CAR-MANIA - Самарский автомобильный портал

Какие продукты способствуют моторике кишечника?

Еще несколько лет назад доставка обедов ассоциировалось исключительно с неправильными, хотя и сытными продуктами. Сегодня все изменилось, и можно выбрать среди меню те блюда, которые идеально подойдут для улучшения работы кишечника, ведь проблемы в его работе знакомы каждому офисному работнику. Для этого представлены и завтраки, и комплексные обеды, а также салаты и другие блюда.

Топ-5 важных и незаменимых продуктов для кишечника

  1. Кисломолочные продукты, которые активизируют обменные процессы и работу.
  2. Масло льна и кунжута, нежно обволакивающее стенки и способствующие налаженной моторике.
  3. Рыба, богатая на белки и жиры.
  4. Отварные овощи, в частности, цветная капуста и свекла, помогающие регулярному и отточенному обмену веществ.
  5. Рыбные и бульоны на птице, которые способствуют расщеплению жира.

Доставка обедов от компании «Нам-Ням» учитывает все эти принципы в своем меню, в том числе и бизнес-ланчах на каждый день.

Почему доставка обедов – это полезно для кишечника

Многие из нас часто сталкивались с ситуацией тяжести в животе, как будто он надут. Все это указывает на то, что на каком этапе произошел сбой и кишечнику тяжелее справиться со своей привычной функцией. Заказывая доставку обедов, получаете комплексный подход и блюда различной консистенции. Именно они, а также дробные порции помогают в запуске нормальной работы кишечника.

Мало кто поспорит с тем, что супы на натуральных бульонах, а не порошках помогают снять тяжесть и даже слышно, как внутри становится приятно и тепло. Благодаря жидкой консистенции желудок и кишечник “согреваются”, а значит, активизируются его стандартные функции.

Салаты с йогуртовыми или заправками из оливкового, подсолнечного или льняного масла помогают уменьшить вероятность вздутия, снизить количество газов и обеспечивают ровную и постоянную моторику. Доставка обедов предлагает варианты с капустой, зеленью, морковью, фетой, что благоприятно влияет на организм.

Закажите доставку обедов и не пожалеете

Для нормально работы кишечника важно, чтобы он получал еду регулярно дробными порциями. Полноценно поев на завтрак и обед, снижается желание переесть вечером. Плюс, что различная еда работает с разными рецепторами и устраняет чувство голода по-разному, а кишечник получает все полезные вещества для полноценного функционирования. Чтобы он нормально работал, пересмотрите рацион, сделайте ставку на дробное питание и отсутствие больших порций вечером.

Похожие посты

1 коммент

  1. Желудочно-кишечный тракт выполняет в организме особую роль. Неправильное питание, несоблюдение диеты, накопление токсинов и ядов в организме, замедление метаболизма все это приводит к сбою в работе ЖКТ. Как следствие проблемы со здоровьем, весом, физическим самочувствием. Правильно подобранная еда для каждодневного меню помогает наладить функционирование кишечника, стул, увеличить скорость метаболизма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *